グリーンバナナパウダー

  1. 2021年:冬至

    明日は冬至。毎年だいたい21日22日あたりですが、今年の冬至は22日。一年の中で一番夜が長く、太陽の力が弱まる日。この日を境に徐々に日が延び、太陽の力が甦ってくることから冬至には「一陽来復」という別名があります。…

  2. 冬型栄養失調

    今年もあとわずか。日毎に増す寒さに対応するために、私達の体はエネルギーを消耗します。普段と同じ量の…

  3. 温活

    ~冷えは万病のもと~日、一日と寒さが厳しい季節となってきました。「身体が冷えてなかなか眠れ…

  4. 冷えは腸の大敵

    人間には2つのエネルギー源があります。1つはブドウ糖を利用してエネルギーをつくる解…

  5. 排便をスムーズにするコツ

    …

  6. 不腸の原因は腸のかたちにある?

  7. 腸内環境と新型コロナウイルス。

  8. リモートワーク便秘

  9. 「腸の声」を聞く。

  10. 第二の脳「腸」

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