グリーンバナナパウダー
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「季節の変わり目ー秋バテー」
夏には夏バテという言葉を耳にします。季節の変わり目、ご自愛ください・・・という挨拶文がありますよね。季節の変わり目、寒暖差の激しい秋にも、実は「秋バテ」があります。秋バテの症状☑□疲れやすい…
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腸をつくる。
前回までに腸の不調により身体に支障をきたしていることをお伝えしました。今回は、自分にあった理想の腸…
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「おならの悩み」
食事時に食べ物と一緒にとりこまれる空気と腸内で発生するガスがおならの正体です。1回あたりの…
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腸を知る。
腸について知っていること。腸には、小腸があり、大腸がある。腸は長い。普通の人は、これくらいの知識か…
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「身体からのお便り」ウンチの話
ウンチは身体からの大事なお便りです。ウンチの状態で健康状態を知ることが出来ます。ウンチは健…
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自然治癒力を高める。
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「乳酸菌」「発酵」
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男性も便秘で悩んでいます。
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「朝果実?夜果実?」
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自己免疫力を高めよう。













