投稿者の記事一覧

1. 

   生理中におすすめの食べ物

   憂鬱な生理期間を少しでもHappyに生理中は心身共に不調を感じます。下腹部痛や腰痛・吐き気・むくみ・眠気・不眠・胸のハリやイライラなど。月経前症候群（PMS）月経前不機嫌性障害（PMDD）といわれ、…

   • 2022/1/18
   • グリーンバナナパウダー
2. 

   「Vegetable First～ﾍﾞｼﾞﾌｧｰｽﾄ～」

   ベジファーストとは？１．食べる順番を変える体に摂り入れたい栄養素を含んだものから食…

   • 2022/1/11
   • グリーンバナナパウダー
3. 

   「一月七日/七草粥」

   あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。本日辺りからお仕事…

   • 2022/1/4
   • グリーンバナナパウダー
4. 

   「正月太りにご用心」

   原因は食べすぎだけにあらず？本当の犯人は････今年も残すところ後わずか。そろそろ仕事納め…

   • 2021/12/28
   • グリーンバナナパウダー
5. 

   ２０２１年：冬至

   明日は冬至。毎年だいたい21日22日あたりですが、今年の冬至は22日。一年の中で一…

   • 2021/12/21
   • グリーンバナナパウダー
6. 

   冬型栄養失調

   • 2021/12/14
   • グリーンバナナパウダー
7. 

   温活

   • 2021/12/7
   • グリーンバナナパウダー
8. 

   腸は働きもの

   • 2021/11/30
   • 免疫力, 腸活ニュース
9. 

   冷えは腸の大敵

   • 2021/11/23
   • グリーンバナナパウダー
10. 

    排便をスムーズにするコツ

    • 2021/11/16
    • グリーンバナナパウダー