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  1. 腸のための新しい食習慣

    FODMAPこんな症状ありませんか?□乳製品を食べるとお腹が痛くなる□キノコ類を食べるとお腹が痛くなる□キシリトールガムを食べるとお腹が痛くなる□豆類などの食物繊維を食べるとお腹がくだる、ま…

  2. 春、なぜか肌の調子が悪くなる…

    それ「花粉皮膚炎」かも?春先は寒暖差が激しく、紫外線量も増加、花粉や春一番などの強風で埃も…

  3. 【春は苦味を盛れ】

    日毎に寒さが和らぎ、春らしくなってきました。その一方で、寒暖差が激しく、体内のバランスを調整する自…

  4. レジスタントスターチを摂るべき理由

    炭水化物=悪いものではない「炭水化物ダイエット」が一時流行りましたが、炭水化物=悪いもので…

  5. Dietに適したバナナはどのType?

    八光総合研究所のグリーンバナナパウダー「Bana Slim 200g」がYahoo!ショッピング内…

  6. 堂々のダイエット食品部門 13位獲得!

  7. 春本番を前に花粉症対策

  8. Diet・免疫力アップのためにはカラダを温めよ!

  9. 健やかな髪を保つために必要な栄養素

  10. 乾燥の季節

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2月に入り、そろそろ花粉症が出てきたかもしれない・・・と感じている方もいるでしょう。毎年、早い人で…

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