免疫力
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腸内環境を整えて花粉症対策を
2月に入り、そろそろ花粉症が出てきたかもしれない・・・と感じている方もいるでしょう。毎年、早い人では2月上旬からスギ花粉によるアレルギー症状が出てきます。今年もスギ花粉の本格的な飛散開始は2月上旬と日本気象協会から発表されています。…
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冷えと腸活
子供のころ「お腹を冷やさないように」とよく言われました。お腹が冷えると、腹痛を引き起こします。では…
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腸活は長寿の秘訣
100兆個もの細菌が、腸内にすんでいます。重さでいうと1~1.5キロ。一つの臓器ぐらいの重さになり…
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冬こそ腸活
COVID-19第八波、インフルエンザが猛威を振るう季節がやってきました。寒い冬こそ免疫力…
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腸は働きもの
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腸内環境と新型コロナウイルス。
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「腸の声」を聞く。
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第二の脳「腸」
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自然治癒力を高める。
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男性も便秘で悩んでいます。












