1. 頭痛と便秘、意外な関係

    たかが便秘と侮るなかれ。便秘は様々な不調を招きます。お腹がはって苦しくなるだけでなく、倦怠感や肌荒れ、頭痛までも引き起こします。便秘で頭痛?なんで?と思う方もいるかもしれません。便秘は便が腸内に停滞している…

  2. 春本番を前に花粉症対策

    最近は花粉の付きづらい繊維で出来た服・柔軟剤で花粉を付きづらくするなど、見えない対策グッズもではじ…

  3. 腸は働きもの

  4. 腸をつくる。

    前回までに腸の不調により身体に支障をきたしていることをお伝えしました。今回は、自分にあった理想の腸…

  5. 腸を知る。

    腸について知っていること。腸には、小腸があり、大腸がある。腸は長い。普通の人は、これくらいの知識か…

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