プレバイオティクス

  1. 毎日のバナナで手い入れる3つの健康

    バナナは栄養価の高いだけでなく、健康効果の高いフルーツ。年中手頃な価格で手に入るので、毎日継続して食されることをお勧めします。バナナで手に入る3つの健康効果についてご案内します。1.健康な腸毎日のバナナで消…

  2. 腸内フローラの秘密!「酪酸産生菌」

    「酪酸菌」って一体何?ここ数年で「腸活」という言葉がよく聞かれるようになってきました。腸内…

  3. プレバイオティクス・プロバイオティクス・シンバイオティクス

    プレバイオティクス、プロバイオティクス聞いたことあるけど、あれ?「プレ」「プロ」の違いって何かある…

  4. 「腸の声」を聞く。

    便秘で悩んでいる方は多くいます。 便秘を経験した人であれば、腸がすがすがしい状態であることは、と…

  5. 「朝果実?夜果実?」

    果物が身体によいのは知っているけれど、最近の果実は糖度も高く、甘~い・・・本当に身体によい…

  6. 自己免疫力を高めよう。

  7. 「ファイトケミカル」

  8. 「便秘」のおはなし

  9. 腸を鍛える。

  10. 腸内環境をととのえる。

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