腸について知っていること。腸には、小腸があり、大腸がある。腸は長い。普通の人は、これくらいの知識かも知れません。腸の主な機能としては、「消化」し「吸収」し「流す」ことです。

また、腸は「消化管」とも呼ばれています。

「消化管」は、口から入った食べ物を「食道」、「胃」、「十二指腸」、「小腸」、「大腸」と連動しながら食べたものを流しています。

「消化管」では、食べものを溶かし、吸収し、余分なものを体外へ排除します。毒素等は、余分なものと一緒に便となって排出されていきます。また、吸収したミネラルやビタミンなどの成分は、血液へ送られ体内へと配送されていくのです。
また、「消化管」にはとても多くのヒダが密集しており、吸収した栄養を血液へ送り、逆に血液中の不要な毒素を取り込み便や尿となります。

腸の乱れが不調の原因 ⁈

腸の働きが弱くなると当然に栄養が適切に吸収できなくなり、血液中の毒素も「消化管」に取り込まれず、身体のバランスが崩れ不調となります。これは風呂場の排水口が詰まり水が流れていかない状況とよく似ています。
腸の状態が悪くなるということは、腸が正常な働きができず、バランスが崩れ身体にあらゆる不調を来す原因となるのです。

腸が原因で起こる体の不調

・頭痛　酸素が十分に届かなくなると頭痛になります。

・肌荒れ　肌荒れの原因の多くは消化吸収の不調が原因です。

・腰痛　腸が原因であることも多く不調により骨を圧迫します。

上記は、腸の不調がもたらしていることがあります。自分の身体を日頃から注意していると、気付くことも多くあります。健康管理は自らの状態を知ることでもあるのです。

次週は、腸の作り方についてお送りします。 NEXT 記事　腸をつくる。

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